Tratamentos ao combate as Gordurinhas e Celulite

Verão chegando, as academias e clinicas de estética também se preparam para receber os desesperados, loucos para mostrar um corpo, sarado e bonito. Os cuidados com o corpo devem ser diários, devem fazer parte de nossa vida. Para ajuda-los com esse probleminha do corpo certo para essa temporada, vamos falar sobre os diversos tratamentos estéticos ao longo desse mês, espero que gostem e que seja útil. Drenagem Linfática: é uma massagem suave, rítmica, que tem por função drenar a Linfa( líquidos metabólicos do corpo, foi desenvolvida por Vooder e sua esposa em 1932, sendo melhorada e difundida ao longo dos anos.

• Beneficios: acelerar o processo de retirada de líquidos entre as células, melhora da oxigenação tecidual, combate celulite e a gordura localizada, é relaxante, melhora o sistema imunológico.
• Modo de fazer: pode ser feita manualmente, sendo esse o meio mais eficaz e mecanicamente por aparelhos que inflam. Manualmente abre-se os gânglios( digamos que sejam os ralos de nosso sistema linfático, localizados em pescoço, supra e infra- clavicular, axilas,costelas, umbigo, virilha, posterior de joelhos e maléolo. Os movimentos são suaves, realizados no corpo todo, os resultados são mais lentos de serem alcançados do que na massagem modeladora em questão de perda de medidas o grau de celulite.
• Contra indicação: gestante nos primeiros 3 meses, infecções agudas, câncer, trombose, pessoas cardíacas sem prescrição médica.                                          

 Por Dra Gilza Carvalho - Fisioterapeuta da Bella Estética
Praça D. Pedro II, 166, 209 - Centro - Indaiatuba- SP
(19) 41053202

História do Pilates

Joseph Hubertus Pilates (1883 - 1967)^[1] foi o inventor do método Pilates de condicionamento físico.
Nasceu  em Mönchengladbach, próximo a Düsseldorf, Alemanha, seu pai tinha o sobrenome de Pilatu, pois era de descendência grega. E sua mãe, naturopata, de ascendência alemã.
 Possivelmente Joseph Pilates tenha sofrido bullying durante a infância, sendo insultado de "Pôncio Pilatos, assassino de Jesus Cristo", motivo pelo qual modificou sobrenome.
Joseph Pilates, quando criança, era doente sofria de raquitismo, asma e febre reumática; na adolescência prevendo seu futuro numa cadeira-de-rodas começou a estudar, como autodidata, anatomia e fisiologia humana e fundamentos de medicina oriental, na época a atividade fisica eram só para os ricos. Com isso desenvolveu exercício em aparelhos rústicos inventados por ele. 
Praticando esses exercícios em aparelhos criou seu próprio método e tornou-se obcecado em superar suas limitações físicas e assim ainda jovem tornou-se ginasta e mergulhador. Finalmente desenvolveu cerca de quinhentos exercícios que o ajudaram, bem como seus seguidores, a levar uma vida longa e saudável, o metodo sobrevive no seu pós morte.
É importante referir que o Método Pilates não se centrava em exercícios padronizados, servidos como uma receita reutilizável de praticante para outro. O método tinha aqui um cunho irrefutável de individualidade, perante determinado indivíduo, Pilates alterava radicalmente os planos comuns de exercícios.
Foram poucos aqueles que puderam assistir a todo este mecanismo de trabalho, os  que tiveram esse privilégio acabaram mais tarde, após a morte de Joseph Pilates, por fundar as suas próprias escolas, chegando alguns a declarar a prática do método original.

Morreu aos 83 anos, em perfeita saúde, após tentar salvar seus aparelhos de um incêndio, inalou muita fumaça, levando-o a morte.